Verrà inaugurata ufficialmente a Cingoli, Domenica 19 Ottobre p.v., alle ore 18, la nuova Palestra “Body & Soul” di Via S.Giuseppe, da anni gestita dal preparatore atletico e già giocatore della Cingolana Andrea Maria Strappa, che continuerà a collaborare con la nuova titolare, Giada Rapaccini, allenatrice-giocatrice della Polisportiva Cingoli-pallamano e laureata in scienze motorie. La persona più adatta per rilanciare, una volta per tutte, l’unica palestra del capoluogo cingolano.

Quest’anno le attività saranno molteplici e diversificate e la “Body & Soul” usufruirà pure della palestra in parquet della tribuna del campo sportivo “Spivach”, gestita dall’ASD Cingolana Calcio, con la quale già l’appassionata Giada ha instaurato proficui rapporti di collaborazione reciproca.

I locali di Via S.Giuseppe, sempre al numero civico 57, hanno cambiato look ed ora la palestra è più “calda” e accogliente, anche grazie al bellissimo parquet in tek e ai colori rilassanti delle pareti in versione “cromoterapia”. Alcuni macchinari sono stati adeguati e le nuove macchine isotoniche verranno presentate ufficialmente il giorno dell’inaugurazione alla presenza delle autorità cittadine e della ricca realtà associazionistica sportiva cingolana, unitamente ad un ricco buffet per tutti e all’esibizione dei nuovi corsi: pilates new, danza del ventre e balli latino- americani. Nella sala pesi, dunque, oltre al cardio-fitness e alle macchine isotoniche, si potrà fare anche ginnastica posturale e rieducazione funzionale (con un collaboratore fisioterapico). Nella tradizionale sala corsi fitness, hanno già ripreso le lezioni di aerobica, step, corpo libero, gag, total body, ginnastica di mantenimento per la terza età, spinning e molto altro ancora mentre nella palestra dello “Spivach” si terranno altri corsi di step, corpo libero, danza classica e moderna e balli latino-americani.

Continuità e rinnovamento, dunque, gli ingredienti essenziali della “Body & Soul”!!!

In questa moderna e attrezzata palestra si persegue il benessere fisico, che aumenta efficienza e produttività anche sul posto di lavoro e si attua il concetto di wellness, a 360°, uno stile di vita che si basa sulla regolare attività fisica, una sana alimentazione (e Giada annovera tra i suoi collaboratori pure uno specialista alimentare) e un approccio mentale positivo.

Oltre a tutte le attività sopra descritte, quest’anno, infatti e precisamente il martedì sera, si punterà al wellness e si terranno lezioni dimostrative di OKI DO YOGA e MEISO SHIATSU. Il primo è una chiave per giungere a comprendere il significato dello yoga nel modo più ampio e profondo e invita a ricercare benessere e, prima di ogni altra cosa, l’armonia del corpo e del cuore. E’ anche per questo che l’uomo ha bisogno di arricchirsi con forme di training diverse e globali. L’OKI DO, grazie allo studio e alla pratica dei dieci stadi dello Yoga, spiega come fare in modo chiaro e graduale a ricercare questa armonia e fronteggiare la scorretta educazione che ognuno di noi subisce nel corso della sua vita. Il secondo è una pratica solistica che si basa sull’offerta della pressione, come strumento per risvegliare la forza vitale e la capacità di auto-guarigione presente in ognuno di noi. MEISO SHIATSU non si limita solo all’uso delle tecniche per eliminare disturbi e sintomi, ma la finalità è quella di dare una direzione all’individuo verso una condizione di consapevolezza solistica e armoniosa, che significa trasformare la terapia in un processo di ricerca nella comprensione della vita e delle sue leggi naturali (vero e proprio processo di educazione alla salute). L’insegnante di yoga praticherà dei massaggi shiatsu gratuiti a chiunque vorrà il giorno dell’inaugurazione. Un motivo in più per essere presenti in Palestra Domenica prossima…

Per concludere, la fiolosofia alla base dell’attività della nuova palestra “Body & Soul” si concretizza nelle 4 F: Fun, Family (con sconti per abbonamenti e familiari), Friends, Feeling Good…Divertimento, innovazione, ottimo rapporto qualità-prezzo e un’ampia scelta tra svariate attività studiate per ogni componente della famiglia sono i punti di forza della “Body & Soul” al fine di migliorare la qualità della vita dei cingolani e non solo!

Dott. Giorgio Giorgi